Rechercher une formation


Gestes et postures

Gestes et postures

Objectifs

 Les objectifs de la formation sont de rendre les participants capables de

  • Prendre conscience de leurs capacités physiques, mais aussi des risques et exigences de la manutention manuelle.
  • Appliquer les bons gestes et les bonnes postures lors des manutentions.
  • Identifier les règles de protection dorsolombaire et de les adapter dans son travail.

Contenu pédagogique

Connaître les accidents du travail liés à la manutention manuelle

  • Caractérisation des Accidents du Travail et des Maladies Professionnelles.
  • Les statistiques AT/MP.
  • Description des situations dangereuses.
  • Les notions de danger, risque et dommage.

Appréhender le corps humain et son fonctionnement

  • Anatomie du corps humain (membres, articulations, dos, …).
  • Les pathologies liées aux gestes et postures (TMS, lombalgie, les astreintes tendineuses et ligamenteuses, …).

Appliquer les principes de prévention en matière de manutention

  • Manipulation d’objets usuels.
  • Sécuriser sa colonne lombaire :
  • démonstration, application.
  • Rôle des membres inférieurs et supérieurs.
  • Acquisition d’une gestuelle de protection vertébrale.

Réaliser des manutentions manuelles

  • Mise en situation des stagiaires.
  • Autocritique des stagiaires et analyse des risques (TMS, lombalgie, …).
  • Démonstration des prises de risques à l’aide de la colonne vertébrale.
  • Démonstration de la bonne gestuelle : exemples de prise et dépose de charge.
  • Recherche de pistes d’amélioration des situations de travail.

Personnes concernées

  • Toute personne dont la tâche implique régulièrement la manutention de charges, d’exécuter des gestes ou de tenir des postures à risque. Animateur et responsable sécurité. Techniciens de méthodes.
  • Groupe de 10 personnes maximum

Prérequis

  • Toute personne dont la tâche implique régulièrement la manutention de charges, d’exécuter des gestes ou de tenir des postures à risque. Animateur et responsable sécurité. Techniciens de méthodes.